free web site hit counter

Blog PasarSayur.com

  • Beragam Manfaat Diet Sehat dengan Buah dan Sayuran

    Mar 10, 2019

    Orang-orang yang terbiasa makan beragam jenis buah dan sayuran secara umum memiliki risiko yang lebih rendah untuk menderita diabetes, obesitas, penyakit jantung, stroke, dan sebagian jenis kanker. Mengonsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, disertai dengan kacang-kacangan dan daging rendah lemak, merupakan salah satu pola diet yang sehat dan aman. Di… Selengkapnya »

  • 6 Manfaat Sayuran Hijau untuk Kesehatan

    Mar 10, 2019

    JAKARTA – Sayuran dan buah memiliki warna yang berbeda. Ternyata perbedaan warna ini, juga mengandung manfaat yang berbeda untuk tubuh. Misalnya saja sayuran dan buah berwarna hijau, berfungsi untuk membantu melawan infeksi dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan, kekebalan tubuh, dan peredaran darah. Sayur dan buah yang berwarna hijau di antaranya… Selengkapnya »

  • Manfaat Buah dan Sayuran Berwarna Hijau

    Sep 19, 2018

    Sayuran dan buah memiliki warna yang berbeda. Ternyata perbedaan warna ini juga mengandung manfaat yang berbeda untuk tubuh. Misalnya saja sayuran dan buah berwarna hijau berfungsi membantu melawan infeksi dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan, kekebalan tubuh, dan peredaran darah. Sayur dan buah yang berwarna hijau di antaranya adalah timun, brokoli,… Selengkapnya »

  • Konsumsi Sayuran Hijau Cegah Glaukoma

    Sep 19, 2018

    Rutin mengonsumsi sayuran hijau seperti bayam, selada, dan daun kale ternyata sangat baik untuk kesehatan mata. Penelitian yang dilakukan Harvard Medical School menunjukkan, sayur berdaun hijau itu menurunkan risiko glaukoma shingga 30 persen.

 
Chat via Whatsapp